Bloggen

Friskvårdande solsken

Stockholm har bjudit på några riktigt fina dagar. Klar himmel = kyligt, men grymt skönt att få lite sol i ansiktet. Idag var jag dessutom en riktigt duktig löpare och körde lite allmänstyrka istället för att bara springa omkring och jaga kilometer och få modd mellan dubbarna på skorna. Sex härliga kilometer inledde min friskvårdstimme. I dagsljus! Något som sällan händer på vardagarna vid den här tiden på året. Moddigt och lite roddigt var det..

Läs mer

Bästa sättet att kicka igång helgen är att springa igång den

Det är rätt kallt ute nu… Häromdagen hade vi 16 minus i Kalmar. Men, det är ju inte alls lika kallt när man springer! Jag har funderat lite på varför vissa gillar löpning och andra inte. Har ingen teori egentligen, mer än att det ju borde vara naturligt för oss alla egentligen. Men vissa dagar är det inte lika roligt att ge sig ut innan man väl är där ute. Att springa är ett sätt att leva och därför kan man inte sluta bara för det är kallt. ..

Läs mer

Av den 18 jan 2013